SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj polaco_92 a ja mam pytanie chce polaczyc na cykl Nitro 2 + Cell pumpa moze ktos dopowiedziec cos na ten temat ?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 18:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 57 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat z przerwami,poczatki kulturystyka,teraz juz tylko fitness do sztuk walk 6. DIETA: 5 posilkow dziennie .,bilans normalny/zdrowe odzywianie -białko: 120-160g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2015-07-21 14:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak planujesz dobry cykl na własnym tesciu to polecam taki zestaw-bedzie nie tanio ale profesjonalnie 1-Pędzenie teścia -tt ( cykl rozpisany wyzej) -zma ( moze byc olimp ale przez 8 tyg minimum) -alc ( tez minimum 8 tyg po 4-6 caps olimp) 2-walka z estrogenami Chrysin: 1000.00mg Indole-3-Carbinol: 400.00mg Saw Palmetto: 320.00mg ( porcje dzienne) [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8333 Data: 2003-06-24 17:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr.2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to tak, mam 17 lat, no 10. września Ćwiczę 3 miesiące, teraz idzie 4, obecnie robię regenerację, po czym mam zamiar zacząć kolejny cykl treningu, ćwiczę na masę i biega, chce stracić fat, a zrobić mięśnie ( po to to bieganie ) Kupuję kreatynę, ograniczenia sprzętowego nie mam, chodzę na profesjonalną silownie, wykonuję po 3, 4 seri po 8 ruchów [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2003-06-11 17:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan czy prop

    Post
    Doping

    Ja akurat najlepiej czuję się na propie Na długich estrach czym dłużej trwa cykl tym jestem bardziej senny Na propie natomiast nie man czegoś podobnego, może dlatego, że nie dochodzi do wahania stężenia Dla mnie prop nr 1, minusem są oczywiście częste inekcje e2d Miałeś już cykl na enanie i propie, więc znasz już reakcję swojego organizmu, więc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2013-10-09 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY CYKL :]

    Post
    Doping

    ja bym nie przerywal. tragedii nie masz. jakbys mial 40 stopni, oslabienie, ze nie potrafisz z lozka wstac to mozna pomyslec o koncu cyklu. pomysl. przerwiesz teraz cykl a suste bedziesz mial jeszcze 3 tygodnie w organizmie a za tydzien wyzdrowiejesz. nie ma sensu moim zdaniem przerywac cyklu. dobre witaminki, fervex, do lozka wypocic sie [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 20:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na 3 lata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    goodmove co Ty z tymi latami?? Czytasz co do Ciebie piszę? Chyba nie. 1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) -TUTAJ CI POMOGŁEM 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) TU RÓWNIEŻ 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem (np. po II - robisz III [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2004-03-22 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być potworem o prze wymiarach Waszym zdaniem ? Balansowałem sobie z wagą i tyle... bez filozofii niby bez hejtu ale można uwagę zwrócić... ;) Pany, teraz mam ochotę na cykl i chciałem fachowców spytać ot tyle. Nie żyje tylko kulturystyką, bawię się sportem, aczkolwiek to nie numer jeden u mnie. Ciekaw jestem Waszych stażów i wyników na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2016-07-26 16:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ostatnio miałem 10 kilogramowy spadek Czym spowodowany byl az tak duzy spadek masy? Co do cyklu, to nie baw sie w dawki 5 mg dziennie. Cztery tygodnie dawka 15 mg dziennie. 5 tabletek Clomidu na odblokowanie. Zacznę brać pięć dni po cyklu po jednej tabletce dziennie. Zacznij brac 6-8 godzin po ostatniej przyjetej dawce metanabolu. Powtorzyc [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-10 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trójbojowy trenig help

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] potem powtórzenia np. 5 x 3 oznacza 5 serii po 3 powtórzenia Treningi dla początkujących Schemat 1 Trening 1 1. Przysiad jeden tydzień 5 x 3,drugi 5 x 4. Potem powtórka cyklu. 2. Wyciskanie nogami 3 x 8 3. Wyprosty tułowia bez obciążenia 3 x 12-15 4. Bicepsy ramiona 3 x 8 5. Brzuch 3 x 20 Trening 2 1. Wyciskanie klasyczne według [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2004-06-11 15:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z libido to jest ciężka sprawa. Jeżeli nie planujesz wracać na cykl to ciągnij dalej odblok jedząc clomid i jak najszybciej Zadbaj o poziom prolaktyny i estradiolu. W pierwszej kolejności Zbij prolaktyne. koluj 2-3 tabsy cabaser. w drugiej kolejności możesz spróbować obniżyć estrogen ale to już musisz ustalic swój poziom w którym czujesz się [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2020-09-10 15:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: jakis rok 11. POZIOM BF%: niewiem ale opona jest 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekkiego tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3450kcal na dobe no racja.... w takim razie na nastepny cykl zostawie...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-12-18 18:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie jest cykl I grupa II

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yyy a moze ci chodzi i 1 grupe cyk 2 ??? bo nie za bardzo rozumiem teraz... jesli chodzi ci o grupe 1 cykl 2 to : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=29&topic_id=104858 tam masz juz po 6 tyg act. i cykl 2 to jest masowy 3 tyg. !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2003-11-05 00:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze strony mesomorphosis.com Jeden z bardziej rzeczowych jakie czytałem.Wrzuciłem w translator i wybaczcie,ale z polskiego na polski,sami musicie sobie przetłumaczyć Po cyklu, mamy jeden cel: aby trzymać zyski zrobiliśmy podczas cyklu. Niestety, jest to łatwiej powiedzieć niż zrobić, ponieważ poziom wielu hormonów i innych substancji, które [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9911 Data: 2009-11-05 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem ten stack, jakiś piramidalnych efektów się nie spodziewaj. Po prostu trochę ubędzie. Cykl z T3 możesz pociągnąć na początek półtora miesiąca tak to sobie wyobrażam: 25mcg T3 dawka wchodząca którą zwiększasz o 1 tabletkę co 4 dni dochodząc do 6 tab. Bierzesz w dawce podzielonej, Clen proponuję w stałej dawce między 40 a 80 też w dawce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2011-06-10 16:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co mozna zaproponowac na 1 cykl? Od czego zaczac? METANABOL POLSKI jelfy moze? Jak tak to wtedy na ile by to rozpisac na cykl mysle ze 6 tyg by bylo optimum. Zmieniony przez - ANIMAL_BB w dniu 2009-07-04 13:24:53 Zmieniony przez - ANIMAL_BB w dniu 2009-07-04 13:25:30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2009-07-04 13:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    mam zamiar zrobic w najblizszym czasie cykl na stormie i schocku. mam pytanie o tych co mieli przyjemnosc brac te produkty. jezeli rano na pusty zoladek mam brac storma ,to po jakim czasie moge jesc 1 posilek, slyszalem ze lepiej nie laczyc bialka z tymi suplami. to samo po treningu- po jakim czasie po nim moge wziac storma i zjesc posilek.

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 10:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<< PROŚBA >>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przedstawiam trening dla początkujących (stosowany przez pewną firmę ochroniarską) ZASADY : Trenuj nie dłużej niż 1,5 h Zachowaj przerwy miedzy seriami 2 minuty Podstawa treningu jest rozgrzewka Nie opieprzaj się CZTERO DNIOWY CYKL TRENINGOWY: Pon-Wto Czw-Piat lub Wto-Srod Piat-Sob PONIEDZIAŁEK: *Klatka piersiowa: -Wyciskanie sztangi leżąc na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2004-04-13 14:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to chyba od wspomagania i tak to traktuje zobaczymy we wtorek co na to moja watroba powie :) na razie etap wprowadzajacy :) a potem ruszamy licze na okolo +7 kg i caly cykl planuje do konca sierpnia (bo mam rozumiec ze na 1 cykl max 60 mietków) potem odpoczynek i pomyslimy ps. Wiem ze to smieszne pytanie itp itd ale na rozstepy jakis balsam [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2008-07-20 20:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jeśli to 2 cykl to 3 srodki max Wiec: 1-10 deka 1-10 enan 1-4 meta dawki rozsądne nie za duże zastosuj bo i tak kopnie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2007-08-16 17:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)